เมื่ออายุ 6 เดือน นมแม่ยังคงเป็นแหล่งโภชนาการที่สำคัญ แต่ตัวมันเองยังไม่เพียงพอ ตอนนี้คุณต้องแนะนำให้ลูกน้อยของคุณรู้จักอาหารแข็ง นอกเหนือจากนมแม่ เพื่อให้ทันกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของพวกเขา ต้องแน่ใจว่าคุณให้อาหารมื้อแรกแก่ทารกหลังจากให้นมแม่หรือระหว่างช่วงให้นมลูก สารอาหาร เพื่อให้ลูกน้อยของคุณยังคงดูดนมแม่ต่อไปให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เมื่อคุณเริ่มป้อนอาหารแข็งให้ทารก ควรดูแลเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้พวกเขาป่วย ขณะที่พวกมันคลานและสำรวจ เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายจากมือสู่ปากได้ ปกป้องลูกน้อยของคุณจากการป่วยด้วยการล้างมือของคุณและพวกเขาด้วยสบู่ก่อนเตรียมอาหารและก่อนป้อนนมทุกครั้ง