สวมครีมกันแดดทุกวันครีมกันแดดเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวของคุณ เมื่อทาอย่างถูกต้อง ครีมกันแดดจะปกป้องผิวของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้ มะเร็งผิวหนัง และผิวแก่ก่อนวัย เช่น การใช้เครื่องสำอาง ริ้วรอยและจุดด่างดำ เพื่อการปกป้องที่ดีที่สุด ให้ทาครีมกันแดดแบบกันน้ำที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปกับผิวหนังทั้งหมดที่ไม่ได้ปกปิดด้วยเสื้อผ้า และทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออก เพื่อประหยัดเวลาในการดูแลผิวของคุณ คุณอาจพิจารณาใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของครีมกันแดด