ให้ความรักและกำลังใจแก่ลูกของคุณในการรับประทานอาหารในช่วงเวลามื้ออาหาร นั่งต่อหน้าเขาและสบตา โต้ตอบกับลูกของคุณ พื้นฐานโภชนาการ ยิ้มให้เขา พูดคุยกับเขา และชมเขาเรื่องการกิน ให้มื้ออาหารเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข! ทำอย่างไรเมื่อลูกไม่ยอมทานอาหารแข็ง ให้แน่ใจว่าเธอหิวในช่วงเวลาอาหารและไม่ได้กินของว่างเพียงอย่างเดียว แม้ว่าการให้นมลูกจะยังคงดีต่อสุขภาพสำหรับลูกของคุณ แต่ให้กินนมแม่หลังมื้ออาหารเท่านั้น ในวัยนี้ควรกินอาหารแข็งก่อน