ทำให้หมดพลังงานและทำให้คุณอารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า อาการเหล่านี้มักจะหายไปในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน บ่อยครั้งที่SADทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูร้อนและจะหายไปในช่วงฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว