|
ในโซนไดเอท คุณจะได้รับอาหาร 3 โซนและอาหารว่าง | |
ในโซนไดเอท คุณจะได้รับอาหาร 3 โซนและอาหารว่าง 1 โซนต่อวัน แต่ละอย่างมีส่วนผสมของโปรตีนไขมันต่ำ เช่น ไก่ไม่มีหนัง ไก่งวงหรือปลา แผนอาหารโซน คาร์โบไฮเดรต (ส่วนใหญ่เป็นผักและผลไม้) และไขมัน ดี จำนวนเล็กน้อย เช่น น้ำมันมะกอก อัลมอนด์ และอะโวคาโด | |
ผู้ตั้งกระทู้ แมลงวัน (Unaccountablenews-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-03-03 16:45:42 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 64188 |