หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่! เช่นเดียวกับบนโลก ในอวกาศ พนักงานจะเข้านอนในช่วงเวลาหนึ่ง จากนั้นจึงตื่นขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานอีกครั้ง มีความแตกต่างเล็กน้อยแม้ว่า อวกาศไม่มี ขึ้น หรือ ลง ในอวกาศ แต่มีสภาวะไร้น้ำหนัก ส่งผลให้นักบินอวกาศไร้น้ำหนักและสามารถนอนได้ทุกทิศทาง อย่างไรก็ตามพวกเขาต้องแนบตัวเองเพื่อไม่ให้ลอยไปชนกับบางสิ่ง ลูกเรือของสถานีอวกาศมักจะนอนในถุงนอนที่อยู่ในห้องโดยสารขนาดเล็ก เคบินลูกเรือแต่ละห้องใหญ่พอสำหรับหนึ่งคน