กระตุ้นการเจริญเติบโตทางกายภาพ วัยรุ่นประสบกับการเจริญเติบโตทางร่างกายโดยรวมอย่างกระฉับกระเฉง การเจริญเติบโตมาจากส่วนปลายไปยังลำตัว สิ่งนี้เรียกว่าการพัฒนาใกล้เคียงส่วนปลาย เริ่มจากมือก่อน จากนั้นแขน และสุดท้ายคือลำตัว การเติบโตทางกายภาพโดยรวมส่งผลให้ส่วนสูงเพิ่มขึ้น 10-11 นิ้วและน้ำหนักเพิ่มขึ้น 50 ถึง 75 ปอนด์ หัวเริ่มโตขึ้นหลังจากเท้าผ่านช่วงการเจริญเติบโต  วัยรุ่น การเจริญเติบโตของศีรษะจะนำหน้าด้วยการเจริญเติบโตของหู จมูก และริมฝีปาก ความแตกต่างในรูปแบบการเติบโตเหล่านี้ส่งผลให้วัยรุ่นดูอึดอัดและไม่ได้สัดส่วน เมื่อลำตัวโตขึ้น อวัยวะภายในก็เช่นกัน หัวใจและปอดมีการเจริญเติบโตอย่างมากในช่วงเวลานี้ในช่วงระยะนี้ เด็ก ๆ จะมีส่วนสูงและน้ำหนักใกล้เคียงกัน อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างเพศจะปรากฏชัดเจนในช่วงวัยรุ่น ตั้งแต่อายุประมาณ 10 ถึง 14 ปี ผู้หญิงโดยเฉลี่ยจะสูงแต่ไม่หนักกว่าผู้ชายทั่วไป สำหรับผู้หญิง การเจริญเติบโตจะพุ่งกระฉูดในช่วงอายุ 8 ถึง 13 ปี (เฉลี่ย 10-11 ปี)