ความคาดหวังสูงเป็นสิ่งสำคัญเพราะช่วยให้เราฝันและสร้างเป้าหมายในการทำงาน เราสร้างการตัดสินเกี่ยวกับความคาดหวังของเราในอนาคตผ่านกระบวนการที่เรียกว่าความแตกต่างทางจิตใจ และตัดสินใจว่าความฝันใดเป็นจริงที่จะไล่ตาม และความฝันใดที่เราควรปล่อยวาง ความสุข ตัวอย่างเช่น คุณอาจจินตนาการว่าตัวเองใช้ชีวิตอยู่กับเพื่อนมากมายรอบตัวคุณ หากคุณนั่งอยู่คนเดียวที่บ้านและฝันถึงเรื่องนี้และรู้สึกเศร้ากับความเป็นจริงของความเหงา ความคิดที่ตรงกันข้ามกันจะช่วยให้คุณระบุความฝันของคุณ คาดการณ์อุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น วางแผนที่จะดำเนินการเพื่อเอาชนะมัน และติดตามเป้าหมายที่จะช่วยให้คุณได้เพื่อนใหม่ เช่น การเข้าร่วมชมรม. ความคาดหวังที่สูงดังนั้นเมื่อเป็นจริงสามารถทำหน้าที่เป็นแรงกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ ความคาดหวังที่สูงยังทำให้เรามองโลกในแง่ดี เพื่อที่เราจะได้เผชิญกับความทุกข์ยากต่อไป เมื่อเกิดสิ่งเลวร้ายกับใครบางคนและพวกเขาเกิดความคาดหวังว่าทุกอย่างจะผ่านพ้นไปด้วยดี แม้จะมีความทุกข์ยากและแม้ว่ามันจะดูเหมือนไม่สมจริงในเวลานั้นก็ตาม สิ่ง นี้สามารถทำให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าในเชิงบวก